Publié le : 25 avril 20235 mins de lecture
Le Dalaï Lama est une figure spirituelle respectée et suivie par des millions de personnes dans le monde, même par celles qui ne sont pas bouddhistes. Ses paroles, grâce aussi à la diffusion qu’elles ont à travers les réseaux sociaux, où il est très actif, atteignent et influencent de plus en plus d’individus.
Il y a quelques années encore, le Dalaï Lama n’avait pas l’audience qu’il a aujourd’hui et était un personnage connu presque exclusivement de ceux qui s’intéressaient à ce qui se passait en Asie, notamment dans la zone tibétaine.
Une figure spirituelle respectée et suivie par des millions de personnes dans le monde
Aujourd’hui, grâce à un processus de modernisation qui a entraîné un regain de popularité, les enseignements du Dalaï Lama sont très appréciés en Occident, peut-être parce que l’excès de richesse a eu pour effet secondaire de nous éloigner de notre spiritualité. Nous menons des vies trépidantes, marquées par le consumérisme, qui passent vite sans laisser de traces.
Une course continue faite de responsabilités, d’apparences et de frustrations, dans laquelle il n’y a aucun moment pour s’arrêter et reprendre son souffle. On croit personnellement que le seul moyen d’échapper à ce mode de vie est de se rebeller, comme on l’a fait il y a quelques années, lorsqu’on a décidé de tout abandonner et de suivre les coordonnées de notre bonheur (on en parle également dans notre livre).
Mais qu’en est-il si une personne, pour quelque raison que ce soit, ne peut se rebeller contre une vie d’un certain type ? On est convaincu que les grands changements ne dépendent pas nécessairement de grands gestes mais de choix forts. De la même manière, c’est sûr que vous pouvez être heureux de sortir de votre zone de confort, même sans avoir à voyager.
Le message du Dalaï Lama est le même : quels que soient votre nom, la couleur de votre peau, votre sexe, votre statut économique et votre âge, vous pouvez apporter de petits changements dans votre façon de vivre et de comprendre la vie qui conduiront à de grands changements vers le bonheur.
Un message typiquement bouddhiste car universel, que le Dalaï Lama a adressé au monde entier en 1999, peu avant le début du nouveau millénaire. Un merveilleux message de paix avec soi-même et avec les autres articulé en 18 points.
Même en les lisant aujourd’hui, 16 ans plus tard, elles sont éclairantes. Peut-être encore plus si l’on considère la soi-disant « évolution » de notre société vers des rythmes encore plus effrénés…
Les 18 enseignements du Dalaï Lama pour une vie plus heureuse
- N’oubliez jamais que le grand amour et les grands résultats s’accompagnent de grands risques.
- Lorsque vous perdez, n’oubliez pas la leçon que vous avez apprise.
- Suivez toujours les 3 R : respect de vous-même, respect des autres, responsabilité de vos actes.
- N’oubliez pas que ne pas obtenir ce que vous voulez peut parfois s’avérer être un merveilleux coup de chance.
- Apprenez les règles pour pouvoir les enfreindre de manière appropriée.
- Ne laissez pas une dispute stupide endommager une grande amitié.
- Essayez de corriger vos erreurs maintenant.
- Prenez le temps d’être seul chaque jour.
- Acceptez le changement, mais n’oubliez jamais quelles sont vos valeurs.
- N’oubliez pas que le silence est parfois la meilleure réponse.
- Vivez une vie honorable et bonne, de sorte que lorsque vous y repensez en tant que vieil homme, vous puissiez en profiter une seconde fois.
- Une atmosphère d’amour dans votre foyer doit être le fondement de votre vie.
- Lorsque vous êtes en désaccord avec quelqu’un, concentrez-vous uniquement sur le problème actuel, n’évoquez pas le passé.
- Partagez vos connaissances avec les autres – c’est un moyen d’atteindre l’immortalité.
- Soyez gentil et respectueux de la Terre et de toutes ses créatures.
- Au moins une fois par an, visitez un endroit où vous n’êtes jamais allé.
- N’oubliez pas que la meilleure relation est celle où l’on s’aime plus que l’on a besoin de l’autre.
- Jugez votre réussite par rapport à ce que vous avez dû abandonner pour y parvenir.